10ｋｍの部でエントリーしている ナゴヤシティマラソンまで あと1ヶ月 毎日 2，3ｋｍは走っているが 10ｋｍという距離を試した事が無かったので 今日 走ってみた 時間にして1時間ほど 向かい風を受けながら これが 結構な距離 改めて 10ｋｍ走るという事は 1…